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雨水

雨水节气后教你健康养生操

雨水节气，春暖花开，看着网上各种晒风景的照片，蠢蠢欲动的你也开始计划着春游一事，这个时候不要忘了预防春季过敏。

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雨水节气吃什么养生好

雨水为二十四节气中的第二个节气，雨水节气期间，空气中的水分会增加，也会有倒春寒现象，那么，这个节气吃什么养生好呢。

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雨水节气该如何养生

在雨水节气，冬天的寒冷过去以后，天气开始转暖，冬天储存在地下水中的能量开始上升，人体相应的就是肝气也开始生发。人体相应的就是阳气开始浮动，但这会导致一些人的身…

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雨水节气养生要注意预防湿寒

“燥寒冻肉，湿寒入骨。”由于春气涌动，身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄，湿寒交换于内入骨，易伤骨关节致病。

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雨水节气养生谨防湿邪

雨水是反映雨量变化的节令，不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。随着雨水节气的到来，天气渐渐回暖，气温将有所升高。雪花纷飞、冷气彻骨的天气慢慢远离，而和风煦…

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雨水节气要谨防过敏

雨水节气到，春姑娘一切都像刚睡醒的样子，花红柳绿。然而，对于敏感性皮肤的姑娘来说，脸红了、发痒了、刺痛了，各种敏感症状暴发了。

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24节气雨水的食疗方法

雨水时节空气湿润，又不燥热，正是养生的好时机。雨水后天气转暖，然而又风多物燥，早晚较冷，风邪渐增，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多…

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24节气雨水养生的四大注意

雨水仍然是早春节气，特别是北方，仍然较为寒冷，因此，不宜于做过于激烈运动，以便让肝气慢慢和缓的上升，避免因为体内能量(中气)消耗太过而失去对肝气的控制，导致肝气…

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二十四节气雨水养生药膳推荐

春季气候转暖，然而又风多物燥，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。另多食热粥调养脾胃。由于春季为万物生发之始，阳…

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二十四节气雨水节气少吃羊肉狗肉

雨水时节空气湿润，又不燥热，正是养生的好时机，当然首先要调养脾胃。人们可根据自身情况，选择饮食调节、药物调养和起居劳逸调摄。

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雨水节气吃什么水果才达到养生效果

水果一直都是生活中的饮食好伙伴，水果的种类的繁多，还可以满足人们的不同口味需求，最重要的是水果的营养价值非常的高，还能帮助调理身体。那么雨水节气将至，吃哪些水…

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雨水节气春游注意注意皮肤敏感度预防过敏

雨水节气，很多地方已经开满了鲜花，美的让人陶醉，想要去赏花一定要注意了解自己的皮肤敏感度，预防过敏。

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雨水节气养生春捂要恰到好处

雨水节气期间气温逐渐回升、降水也逐渐增多。虽然气温有所回升，但要注意防倒春寒，所以春捂是必要的，那么在雨水节气该如何养生呢？

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雨水节气养生保护脾胃很重要你知道吗

2月18日就是雨水节气，过了雨水之后，气温将会上升，降雨的天气也会增加。在雨水节气如何养生才好呢？保护脾胃很重要。

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雨水节气多吃些什么推荐8种食物!

2月18日迎来了雨水节气，也就是明天。在雨水节气，要如何养生呢？雨水节气多吃些什么食物好呢？一起来看看推荐食物有哪些。

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雨水节气来了养生需要4大点你必须知道

明天就是24节气中的雨水节气了，那么在雨水时节我们应该如何养生保健呢？下面就跟着小编一起来了解下吧。

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雨水节气吃什么 5种食物最适合这个时节

“雨水”是24节气中的第二个节气，那么雨水时节应该如何饮食养生呢？相信很多朋友都不了解，下面就让小编带你来学习下哪些食物适合在雨水时节食用吧。

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雨水节气养生食谱：宜喝疏肝乌笋汤

2月18日是今年的雨水节气，是今年的第二个节气。进入雨水节气后，降雨的天气会增多。那么在雨水节气，有哪些养生食谱呢？

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