肌骨康复 - 养生 - 中医养生 - 中医养生网 - 中医养生平台 - 健康康复网

首页中医百科 / 中医经络 / 中医针灸 / 中医推拿 / 中药大全 / 健康食谱

当前位置：中医养生网首页 > 现代复健 > 肌骨康复

肌骨康复

肌骨康复

康复医生：70%的骨科疾病患者不需要吃药和手术，运动锻炼就能好!

“70%的骨科疾病患者不需要吃药和手术，可通过正确的运动锻炼及物理治疗达到康复”。这是陈英豪医生从事康复工作多年的体会。为了让大家体验康复治疗的神奇，…

标签：运动锻炼，骨科疾病
背部无力、肩胛骨不稳定，这块肌肉你需要加强！

菱形肌是内收肩胛骨和上提肩胛骨的主动肌，此外，它还参与肩胛骨的下旋运动。在大部分背部和肩部运动中，菱形肌还要发挥稳定肩胛骨的作用。

标签：肩胛骨，肌骨康复
跟腱损伤的康复治疗

跟腱在人类的行走、跑步、跳跃的运动中，承受的了数倍于体重的负荷，如果跟腱不能够承受传递来的负荷强度时，就会引起跟腱的损伤，撕裂或者完全断裂。

标签：跟腱损伤，跟腱损伤康复
身体各部位疼痛的康复训练方法，记得收好了！

许多人问有关身体疼痛，该如何练习？今天，就把日常生活中比较常见的，身体疼痛问题的康复练习序列，汇成一篇文章分享给大家作为参考，希望能够帮助到大家。

标签：肌骨康复，部位疼痛的康复训练
悬吊训练疗法 SET

悬吊训练疗法（Sling Exercise Therapy， SET），也称悬吊疗法，是以神经-肌肉激活技术为基础，以持久改善肌肉骨骼疾病为目的，应用主动治疗和主动训练的一个总的概念集…

标签：肌骨康复，悬吊训练疗法，SET
足底筋膜炎10年，终于找到了正确的自我康复训练方法！

足底筋膜炎是临床常见病、多发病，发病率约为10%，是导致足跟痛的主要原因，占全部足跟痛的80%。常常隐匿起病，一般无创伤史，缓慢发病，少数因过度运动而发病。

标签：足底筋膜炎，足底筋膜炎康复训练
跑步得了足底筋膜炎？不要怕！这些方法让你恢复健康！

许多人因为跑步而受伤，有的伤甚至是非常严重的，比如说膝盖，足部，脚部，这些部位一旦受伤了对于我们以后的跑步是有很大的影响的，甚至有一些伤痛让我们以后都跑不了步…

标签：足底筋膜炎，足底筋膜炎健康
足底筋膜炎是怎么回事？若已被“缠上”，做好这几点，有望康复

体重过高、长时间过度训练、在坚硬的地板上跑步以及长时间行走在坚硬的路上都会导致脚底筋膜炎发生。

标签：足底筋膜炎，足底筋膜炎康复
得了筋膜炎不能坐以待毙！6种治疗方法综合应用效果好、康复快！

在平时的生活当中，一些不良的生活习惯，像在天气炎热时对着冷风吹，运动后吹凉风来降温，特别容易导致肌筋膜炎的发生。

标签：筋膜炎康复，筋膜炎综合应用
伤不起的痛之胸背筋膜炎

长期伏案工作劳损、健身单上肢运动或肩背重物，可能引起胸背肌筋膜损伤。胸背任何一组肌肉损伤都可导致胸神经背支损伤而发生疼痛，造成胸背筋膜炎。起初胸背不适，麻痹胀…

标签：胸背筋膜炎康复，胸背筋膜炎

上一页 1 下一页

拼多多、京东商品优惠券

养生资讯

中医推拿,小儿推拿

推荐图片文章

推荐文章

Copyrights © 2012-2021 健康养生网 www.cqjjkk.com, All rights reserved.